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芒果的食用禁忌 ​芒果的禁忌人群有哪些
2022-09-21

芒果的食用禁忌

1、容易腹胀。芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量,所以芒果也不能吃多了。另外,4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀,缓解方法是热敷一下。

2、对肾脏不好。一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

3、其实芒果吃多了并不上火,但芒果里含糖分高,如果糖分不能及时得到分解,才会引起上火。不同的人体质各有差异,就如有人吃菠萝会过敏一样,不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火,可服用维生素B进行调理。

4、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

5、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

6、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。

7、根据不同的体质,气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意,最好不要吃多。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭,而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力。

芒果的禁忌人群有哪些

1.皮肤病或肿瘤,应避免吃芒果,因芒果性质带湿毒,以免加重病情。

2.过敏体质者要慎吃芒果。

3.糖尿病者忌食,由于芒果含糖量较高。

4.哮喘患者禁食。

5.虚寒咳嗽者应避免吃芒果,以免令喉头更痒。

6.身体湿气重的人:体内带有湿气的人是不适合吃芒果的,例如风湿病患者,因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

7.另外,饱饭后不宜食用芒果。